Может ли кондиционер сделать вас больным?

• Температурный шок: Резкий прыжок из +30°C в +18°C вызывает спазм сосудов. Слизистые носоглотки пересыхают, защитный барьер ослабевает, и «спящие» в организме бактерии переходят в наступление [2, 5].
• Эффект «сухого листа»: Кондиционер Бишкек выводит влагу из воздуха. Пересушенная слизистая — это идеальная взлетная полоса для вирусов, которым в обычных условиях путь закрыт [3, 5].
• Биологическая угроза: Если фильтры не чистили вечность, внутри размножаются грибки и бактерии Legionella. Они разлетаются по комнате, провоцируя кашель и аллергию [1, 4].
• Застойный воздух: В закрытом помещении концентрация микробов растет, а «кондер» просто гоняет их по кругу, если нет притока свежего воздуха [5, 6].

Живя в жарком и сухом климате в Бишкеке, воздушное охлаждение может быть вашим лучшим другом дома или в офисе. Хотя ничто не может сравниться с радостью ощущения, что кондиционер охлаждает ваше помещения придавая комфорт, но есть информация о здоровье, которую вы, возможно, захотите узнать, чтобы защитить себя и свою семью. Может ли кондиционер сделать вас больным? Короткий ответ — да, и на самом деле это довольно часто случается — особенно у детей. Так как ваше тело находится в сухом и жарком климате Кыргызстана, подвергая себя воздействию сухого и холодного воздуха, создаваемого кондиционером, может вызвать различные виды болезней.
Но хорошая новость заключается в том, что, зная несколько полезных советов о том, чего следует избегать в условиях кондиционированного воздуха, вы можете оставаться здоровыми и избегать рисков использования кондиционера в домашних условиях, в офисе или даже в торговых центрах Бишкека.

3 подсказки, чтобы избежать болезней.

1. Не вставайте перед холодным воздухом выдуваемого из кондиционера.
Одна из самых распространенных причин простуды из-за кондиционирования воздуха внутри комнаты — это то, что он стоит прямо перед вами в так называемой мертвой зоне полтора метра перед кондиционером — особенно после того, как вы сильно вспотели. Возможно, будет соблазн наслаждаться охлаждающим ветром кондиционера, если вы чувствуете себя перегретым . Но имейте в виду, что стояние перед сухим и холодным ветром, который производит воздух, очень вероятно приведет вас к болезни  и вызовет мышечные боли на следующий день.

Так что в следующий раз, когда вы придете домой в поту, вы, возможно, захотите бороться с соблазном стоять прямо перед кондиционером. Подождите некоторое время и используйте вентилятор ( режим FAN на пульте обычно обозначается), чтобы остыть, пока ваше тело не привыкнет к умеренной температуре. Затем вы можете включить кондиционер и дать ему постепенно остыть до общей температуры дома — вместо того, чтобы стоять перед ним полностью.

2. Отключите , когда вы только что вышли из душа
Когда ваши волосы мокрые, и вы только что вышли из ванной после горячего душа, ваше тело находится в наиболее уязвимом состоянии, и тогда дело дойдет до того, что вы заболеете из-за кондиционирования воздуха. Поскольку воздушный конденсат делает его очень сухим и холодным, это самая худшая противоположность нынешнему влажному и теплому состоянию, в котором ваше тело находится после принятия душа. Таким образом, это внезапное изменение температуры и влажности может быть очень простой причиной для развития боли в горле или простуды.

Поэтому просто выключите кондиционер на некоторое время, пока ваше тело и волосы не высохнут полностью. Если вы чувствуете, что слишком жарко (что характерно для обычного дня в Бишкеке), просто используйте режим вентилятора некоторое время, пока ваши волосы не высохнут. Это особенно важно, если у вас есть дети в доме, так как дети гораздо более склонны к заболеванию из-за кондиционера после принятия ванны.

3. Используйте вентилятор.
Когда вы спите, температура вашего тела естественным образом падает. Поэтому, когда вы спите под кондиционером в ночное время, вы будете склонны к простуде, когда кондиционер делает комнату очень сухой и холодной после нескольких часов. Таким образом, вы можете проснуться с больным горлом на следующий день.

Итак, что вы можете сделать, чтобы выдержать теплые и жаркие ночи в Кыргызстане? Вы можете просто использовать ночной режим, либо спать в соседней комнате от включенного кондиционера. Поскольку с другой комнаты поступает  довольно мягкий и не слишком  холодный воздух  и у вас и вашей семьи будет больше шансов остаться здоровым и предотвратить воспаление горла.

Если вы чувствуете, что ночью слишком жарко  но другой комнаты нет, вы можете включить кондиционер в спящий режим и поднять лопасть кондиционера повыше, это минимизирует риски непосредственного обдувания холодным потоком из кондиционера.

Никогда не оставляйте детей спать в одной комнате с включенным кондиционеров, только в соседней комнате без непосредственного соприкосновения с холодным потоком, когда ребенок спит в одной комнате, а кондиционер работает в другой, то вы минимизирует риск застудить ребенка.